Ginger Lemon – Imbir z Cytryną

Herbata ziołowa z kopem! Rozgrzewająca mieszanka ziół z dodatkiem orzeźwiającej mięty pieprzowej, cytryny i trawy cytrynowej połączona z pikantnością kawałków imbiru. Smakuje świeżo i pobudzająco, przez co jest idealny np. na śniadanie.

Charakterystyka i smak

W ziołowej mieszance “Imbir z Cytryną” kryją się kawałki imbiru, trawa cytrynowa, skórka cytrynowa, mięta pieprzowa i kwiaty nagietka. Cytrynowe i miętowe aromaty sprawiają, że napar smakuje świeżo i orzeźwiająco. Z kolei dodatek imbiru nadaje mu przyjemnej, łagodnej pikantności. Żółto-zielony napar działa pobudzająco, dlatego idealnie sprawdzi się jako dodatek do śniadania albo “zastrzyk” energii po południu. Herbata świetnie smakuje sama, ale można ją też urozmaicić, dodając łyżeczkę miodu, który nada napojowi słodkiego kontrastu do pikantnego imbiru.

Właściwości

Imbir i trawa cytrynowa są znane ze swojego dobroczynnego wpływu na trawienie. Łagodzą dolegliwości żołądkowe, takie jak wzdęcia i niestrawność czy zaparcia. Są bogate w przeciwutleniacze i składniki odżywcze, dzięki czemu wspierają układ odpornościowy i pomagają w walce z infekcjami, zwłaszcza górnych dróg oddechowych. Działają przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Mięta pieprzowa może działać łagodząco na układ nerwowy, pomagając w redukcji napięcia i stresu. Z kolei skórka cytrynowa i kwiaty nagietka działają antyoksydacyjnie.

Przygotowanie

Mieszankę imbir z cytryną parzymy wrzątkiem (100°C) przez 5-8 minut w proporcjach: 5-6 łyżeczek suszu na 1 litr wody. Herbata polecana jest do pojedynczego parzenia i nie nadaje się do przyrządzenia mrożonej herbaty.